怎样通过治未病

健康管理达到防病和治病
还是我们的老祖宗或医学者前辈们有智慧。在几千年前，已经明白和交代我们预防胜于治疗。教育我们如何才能做到预防胜于治疗或如何防范于未然。

如何才是【全方位身心灵健康及大自然大环境健康于一体】同时教育我们如何才能达到休养生息，保健养生健康长寿。
当明白怎样才是真正预防时？就知道预防它可以做到防病和治病。

但是要做到防病和治病，需要关注和了解做到位的范围很广。
而且在防病治病养生时，需要从整体大健康大环境健康做起和做些什么？该做些什么开始和到位？